10 cykl

1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: aktualnie redu.2500 kcal, wszystko dopięte. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100mg e2d przerwany po 15 strzale 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakości [...]

Dziwnie ten cykl wykombinowany 10 tyg na oralach. Jak chcesz dobrej jakościowo masy to walnij tak: 1-8 prop 5-10 wino Meta zbędna. prop szybko wchodzi.

[...] "przypakować " na wakacje i tyle. Ja i tak jestem dumny z siebie, ze postanowiłem w tym roku ruszyć dupe i ruszyłem . Wcześniej ćwiczyłem ale stażem tego nie nazwę . Wkręciłem się i na tym się na pewno nie skończy. Skończę cykl tylko pomóżcie jak to zrobić . I biorę się po urlopie za wszystko od początku . Najpierw wiedza potem będę działał .

mi sie bardzo podoba ten cykl, ładny roz******* ale wino 10 tyg moim zdniem nie potrzebnie zrob 4-10 lub 4-11, nie ma potrzeby brac od pierwszego tygodnia z trenem

20 tyg cykl zrób pierwsze 10 tyg masówkę a kolejne 10 wycinkę i od 11 do 19 wrzuć t-3 pierwsze kilka dni 25 mcg potem 50 mcg 8-9 tyg

Czech Lukas Bauer wygrał bieg na 4,5 kilometra techniką klasyczną w Novym Meście. Był to prolog turnieju Tour de Ski. Bauer triumfował drugi raz w tym sezonie. Drugie miejsce, ze stratą jednej sekundy wywalczył Niemiec Axel Teichmann, a trzecie zajął Norweg Odd-Bjoern Hjelmeset, ze stratą 3,3 s. Cykl Tour de Ski w tym sezonie składać się będzie z [...]

[...] 6. DIETA: do ułożenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu meta i enan, 2 miesiące temu prop meta i wino , zaznaczę ze cykl został przerwany i nie mogłem kontynuowac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, meta wino 2 miesiące [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.  Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...  1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  [...]

[...] -klatka: 104 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pol roku 6. DIETA: -białko: 210g -węglowodany: --- -tłuszcz: ---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Propa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Przybranie na masie mięśniowej i siłowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2mieś 11. POZIOM BF%: --- 12. [...]

[...] WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:102 -udo:60 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: minimalna jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8. TRENING 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do [...]

Tak. Bardzo dobrze rozumiesz. Ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 96 -udo: 46 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008 przerwa do dziś 6. DIETA: -białko: jem zwykłe obiady, żadnej diety nie mam ustalonej -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeszcze nic 8. TRENING: [...]

[...] dzien naturalny twarog z mleka prosto od krowy! nie mam jakies scisłej diety. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tyogniu 9.CEL CYKLU: 1 cykl siła , drugi cykl siła na pierwszym miejscu oraz rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie [...]

Pomysł good ala ja bym wolał bardziej zróżnicowany program począwszy od jesieni do lata , widze tam 3 8-tygodniowe cykle masowe, 2 4-6-tygodniowe cykle siły i na lato rzeżba , między cyklami regeneracja + ewentualnie jeden cykl wytrzymałościowy np. wrzesień-pażdziernik - MASA tydzień regeneracji listopad - SIŁA tydzień regeneracji [...]

wypelnij ankiete edit 6 to chyba troche za malo napisz jak ten cykl bedzie wygladal. 6 masz i w ile chcesz to wbic?? 9 clomu to za malo, mysle ze paczka cala by sie przydala. z nolva to zalezy, ja bym bral tylko do odbloku po 1 tab. Zmieniony przez - contrive w dniu 2008-09-10 13:15:05 Zmieniony przez - contrive w dniu 2008-09-10 13:28:02 [...]

Tomek spokojniej..., napisz więcej o sobie. 1-4 meta bze piramid 20 mg dziennie 1-10 prolo 300 mg 1-10 deca 300 mg Jeśli to Twoj pierwszy cykl to i tak jest zbyt mocny, wtedy 1-10 deca 200 mg, ewentualnie dorzuć mete.

No to jak lepiej bedzie: Mam wywalic mete i zamiast niej dokupic Winstrol ?? a do niego to dodac: 10 ml IP Tesc Cypionat (to juz zakupione mam) + 10 ml Ip Deka Przypominam ze mam 20 lat ... waze 98-100 kg i mam 190 wzrostu i to bedzie moj powazniejszy tkai pierwszy cykl bo poczatek to bym: 10 ml Omki i 60 tabsow metki.

[...] przekonasz ze to jedno i to samo roznica jest tylko w cenie;D (Omka 8-10 zł za strzal - Susta 17-20 zl za strzal) Mozesz brac 1 strzal tygodniowo lub 2 ... zalezy ktory to cykl itp. Ja bym polecil brac 2 strzaly w tygodniu i tak przez 8 tygodni a od 3 do 10 tygodnia wal nolvadex. (Nie zapomnij nolvy do tego bo zaleje Cie jak swienie za [...]

[...] 100 porcji. Porcja to 4 gramy z hakiem. Zamiast dokupywać mono, można zwiekszyć porcje, do 6 gram, wtedy nie trzeba bedzie dokupywac mono, a betabolic itak wystarczy na caly cykl DNT rano 6g DT rano 6gram, po treningu 6gram Wystarczy wykonac kilka prostych obliczen: W 1g betabolic jest 0,75g kreatyny, 5g kreatyny jest w 6,6g betabolica. Przy [...]

Zawsze mozna cos odstawic na nastepny cykl ... tak wiec ?? Deca 1-10 200 mg/week Enan 1-10 250 mg/week Prop 7-10 100mg/c2d Taki bedzie w szyku chyba Zmieniony przez - Enan w dniu 2012-04-01 11:47:25

chciałbym przeznaczyć na cykl ok 300zł (jakaś kreatyna+białko). Nie chce też przesadzać bo co kupie shock'a + storm'a a co na nastepny cykl 100 mety i 10 teścia:)? Nie chce odrazu brac takich mocnych odzywek